Ролер од стиропор идеален за вежби за истегнување, флексибилност и масажа. Погоден за декомпресија и мускулна релаксација. Има лесен и компактен дизајн и е направен од издржлив EVA материјал кој помага да се одржи неговата форма.

Карактеристики на производот

• идеален за масажа на цело тело
• лесен за чистење
• изработени од издржливи материјали
• профилираните гребени и шила овозможуваат насочена масажа на мускулни групи
• во шупливата внатрешност може да складира дополнителна облека или крпа
• ја намалува мускулната болка и напнатост
• помага во ублажување на болката во мускулите и ја подобрува циркулацијата на крвта после интензивно вежбање

Димензии: 33×12 см

Карактеристики на производот

• Погоден за масажа, вежбање јога
• Ги ублажува и намалува болките во грбот и зглобовите
• Широк спектар на вежби за релаксација и тонирање на мускулите
• Идеална опција за намалување на болките во грбот и телото како резултат на тешка физичка работа, долго седење во исправена положба или долго седење пред компјутер
• Верен сојузник во борбата против целулитот
• Редовната употреба го подобрува држењето на телото, флексибилноста на мускулите и нивната издржливост, го намалува ризикот од траума и истегнување на мускулите.
• Лесен за употреба, што го прави погоден за сите возрасти
• Може да се користи за сите мускулни групи
• Може да се користи и како потпора при разни видови вежбање, ја намалува напнатоста во зглобовите
• Се препорачува да се користи после тренинг за брзо закрепнување на мускулите, подобрување на циркулацијата и зголемување на тонусот
• Масажата со овој тип на ролери влијае на мускулната фасција и на мускулите во длабочина
• Во присуство на траума, добро е уредот да се користи неколку пати на ден
• Вежбите треба да се изведуваат со бавно темпо со акцент на болната или под стрес област
• Ролерот од пена има цилиндричен облик и мека врежана обвивка со грипери

Димензии: 14 x 33 cm.

Пилатес топка идеална за истегнување, зајакнување и обликување на телото. Вклучете ја во вашите тренинзи за да изградите јачина на јадрото, да го подобрите држењето на телото и да го подобрите тонусот на мускулите. По вежбањето, намалете ја болката во мускулите и развијте флексибилност со користење на топката за истегнување и издолжување на мускулите.

Како да ја изберете вистинската големина: Кога седите на топката, колената треба да бидат пониски од колковите, што значи дека аголот помеѓу бутовите и горниот дел од телото треба да биде повеќе од 90 °.

Идеална за личност со висина од 1.70 – 1.85м

Пилатес топка идеална за истегнување, зајакнување и обликување на телото. Вклучете ја во вашите тренинзи за да изградите јачина на јадрото, да го подобрите држењето на телото и да го подобрите тонусот на мускулите. По вежбањето, намалете ја болката во мускулите и развијте флексибилност со користење на топката за истегнување и издолжување на мускулите.

Како да ја изберете вистинската големина: Кога седите на топката, колената треба да бидат пониски од колковите, што значи дека аголот помеѓу бутовите и горниот дел од телото треба да биде повеќе од 90 °.

Идеална за личност со висина од 1.55 – 1.69м